Bukan Nasi yang Bikin Kamu Gemuk, Ini Penjelasannya

Kamis 03 Oct 2024 - 09:16 WIB
Reporter : Naura
Editor : syariah m

Kesimpulan 

 

Nasi bukanlah satu-satunya penyebab berat badan naik. Kunci untuk menjaga berat badan ideal adalah dengan mengatur porsi makan, memilih lauk yang sehat, dan menjalani gaya hidup aktif. 

 

Dengan pola makan yang seimbang dan olahraga teratur, kamu tetap bisa menikmati nasi tanpa khawatir berat badan bertambah.

Kategori :