radarbengkulu.bacakoran.co - Menambahkan garam pada buah tidak hanya mengubah rasanya, tapi juga nilai gizinya.
Cara mengonsumsi buah dengan garam ini juga disebut-sebut menyehatkan tubuh, terutama organ ginjal.
Hipotesis tersebut dapat dilihat pada komentar di sebuah unggahan di Instagram tentang makan semangka dengan garam.
BACA JUGA:Lanjutkan, Bupati Seluma Beri Titik Nol di 7 Kecamatan
BACA JUGA:Apresiasi Tokoh Agama, Bupati Mian Ajak Jaga Kerukunan Umat Beragama
'Makan buah dengan garam dapat memberikan efek positif bagi kesehatan ginjal,' tulis akun @venyokt****.
Kalium adalah salah satu elektrolit yang perlu diwaspadai oleh penderita penyakit ginjal, karena organ ini tidak mampu menyaring dan mengeluarkan kelebihan.
Melansir dari sumber kompas, menambahkan garam pada buah berkalium tinggi seperti semangka dapat menyeimbangkan kalium dan natrium (garam) dan dianggap relatif aman untuk ginjal.
BACA JUGA:Ini Dia Cara Membina dan Mempertahankan Kekompakan Keluarga dalam Era Digital
Penjelasan ahli tentang efek makan buah dengan garam
Dr Pringgodigdo Nugroho, Dokter Spesialis Nefrologi dan Hipertensi RSCM, menyatakan bahwa konsumsi buah secara umum baik untuk kesehatan ginjal.
Namun, menambahkan garam pada buah dapat menyebabkan masalah bagi organ ginjal dan kesehatan secara keseluruhan.