Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat, yang menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan rasa kenyang.
Minum cuka sari apel dengan air sebelum makan dapat membantu mengurangi asupan makanan dan membakar lemak.
Teh hitam
Teh hitam mengandung kafein dan antioksidan polifenol, yang meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.
Teh hitam juga meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, yang membantu Anda berolahraga lebih efektif dan membakar kalori.
Kategori :