7 Minuman Ini Dapat Menyingkirkan Lemak Dalam Tubuh, Apa Saja Ya?

radarbengkulu.bacakoran.co - Menghilangkan lemak yang membandel dalam tubuh tidaklah mudah. Dibutuhkan kerja keras dan dedikasi, termasuk pola makan dan minum.

Menurut pakarnya, selain olahraga teratur dan menjaga pola makan yang sehat, mengonsumsi minuman tertentu juga dapat membantu proses pembakaran lemak dan mendukung program penurunan berat badan Anda. 

BACA JUGA:5 Minuman yang Harus Dikonsumsi Sehabis Makan Makanan Berminyak

BACA JUGA:6 Minuman yang Dapat Menyehatkan Kulit Dari Paparan Matahari Hingga Debu Dan Kotoran, Cocok Diminum Pagi Hari

Berikut adalah tujuh minuman yang dapat membantu menghancurkan lemak dalam tubuh dikutip dari sumber viva:

Air putih

Air putih mungkin terlihat sederhana, tetapi air putih memainkan peran penting dalam proses pembakaran lemak. 

BACA JUGA:Waspada! Konsumsi Minuman Manis Dapat Mengakibatkan Risiko Obesitas Dan Penyakit Metabolik Terutama Anak

BACA JUGA:6 Minuman Indonesia Terbaik Dan Terburuk Menurut Taste Atlas, Termasuk Bandrek Yang Banyak Digemari

Air membantu menghilangkan racun dan produk sampingan metabolisme dari tubuh, meningkatkan detoksifikasi dan menjaga metabolisme pada tingkat yang optimal. 

Minum air dalam jumlah yang cukup (setidaknya delapan gelas sehari) dapat membantu membakar kalori dan lemak.

Teh hijau