Pilihan buah untuk ibu hamil lain yang sangat mudah didapat adalah jambu. Buah ini kaya akan kandungan zat besi dan vitamin, seperti vitamin A dan vitamin C. Selain itu, kandungan anti oksidan pada jambu juga bermanfaat untuk menurunkan risiko terjadinya preeklamsia dan persalinan prematur.
Beragam buah untuk ibu hamil ini bisa dikonsumsi secara bergantian dan disertai dengan sayuran agar asupan nutrisi Bumil dan janin selalu tercukupi. Selain itu, jangan lupa untuk selalu memeriksakan kondisi kehamilan secara rutin ke dokter agar kesehatan Bumil dan janin tetap terjaga
Kategori :
Terkait
Rabu 18 Sep 2024 - 05:14 WIB
Memutihkan Gigi Harus Hati-Hati, Jangan Coba Sendiri di Rumah Ya
Senin 16 Sep 2024 - 11:06 WIB
Mengenali Dampak dan Tips Mengelola Perubahan pada Indra Penciuman Selama Kehamilan
Senin 16 Sep 2024 - 10:15 WIB
7 Tips Mengelola Nutrisi untuk Mencegah Anemia pada Ibu Hamil
Senin 16 Sep 2024 - 07:20 WIB
7 Tips Perawatan Kaki dan Pentingnya Merawat Kesehatan Kaki Selama Kehamilan
Senin 16 Sep 2024 - 07:19 WIB
8 Manfaat Musik untuk Ibu Hamil dan Janin
Terpopuler
Selasa 17 Sep 2024 - 20:07 WIB
Kriteria Pjs Bupati Mukomuko yang Menjadi Harapan, Kadis TPHP M. Rizon Masuk Katagori
Selasa 17 Sep 2024 - 21:23 WIB
Netralitas Kepala Desa di Pilgub Bengkulu Dipertanyakan, Terancam Sanksi Berat
Selasa 17 Sep 2024 - 22:05 WIB
Pemerhati Pendidikan Soroti Dugaan Keterlibatan Mahasiswa Penerima KIP-K Dalam Pilkada
Selasa 17 Sep 2024 - 19:28 WIB
Klinik Pratama PTPN VII Distrik Bengkulu Terima Pasien BPJS
Selasa 17 Sep 2024 - 22:44 WIB
52 Titik Akses Internet Gratis dari BAKTI Kominfo Sudah Dirasakan Masyarakat Daerah Sulit
Terkini
Rabu 18 Sep 2024 - 09:56 WIB
Tempat Wisata Air Terjun Jumog Ini Ramai Diserbu Pengunjung, Harga Tiket Rp. 20 Ribuan Aja
Rabu 18 Sep 2024 - 09:17 WIB
Hadirkan Tekstur Renyah, Ternyata Begini Tips Memasak Jamur Enoki yang Tepat
Rabu 18 Sep 2024 - 09:00 WIB
Lagi Viral di Tiktok, Ini Tips Memasak Ubi Cilembu Agar Mendapatkan Cita Rasa Manis Dan Teksturnya Yang Lembut
Rabu 18 Sep 2024 - 08:50 WIB
Tips Mengolah Cumi-Cumi Agar Terhindar dari Kolesterol Tinggi dan Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Rabu 18 Sep 2024 - 08:44 WIB