radarbengkulu.bacakoran.co - Perut yang buncit kerap mengganggu penampilan sehingga membuat seseorang tidak percaya diri. Selain itu, kehadiran lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan.
Lemak pada perut dikenal sebagai lemak visceral. Penumpukan lemak pada perut bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Nah, untuk mengusir perut buncit lakukan bebetapa hal mudah ini, selain memperhatikan Pola makan yang tepat dan olahraga rutin biasanya jadi jurus untuk menghancurkan lemak perut. Untuk menambah efektivitasnya, Anda juga bisa mengonsumsi herbal penurun berat badan. Salah satunya adalah daun.
Berikut beberapa air rebusan daun penghancur lemak perut yang bisa dicoba sehingga perut buncitpun menghilang, merangkum berbagai sumber.
BACA JUGA:8 Manfaat Hebat Kurma Bagi Ibu Hamil, Dapat Membantu Persalinan
BACA JUGA:Tingkatkan Kedisiplinan dan Keamanan, Puluhan Personel Polsek Ketahun Disiagakan
1. Air rebusan daun ketumbar
Bagian biji ketumbar biasa digunakan untuk memasak, sementara daunnya dikenal akan manfaatnya untuk menurunkan berat badan dan menghancurkan lemak.
Air rebusan daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan pembakaran kalori.
Rebus beberapa lembar daun ketumbar dalam air mendidih. Campurkan dengan madu untuk menambahkan rasa.
2. Air rebusan daun peppermint
Daun peppermint dikenal akan khasiatnya untuk sistem pencernaan. Daun ini juga mampu menjaga laju metabolisme.
Rebus beberapa lembar daun peppermint dalam air mendidih. Tambahkan perasan lemon agar terasa lebih segar.
Atau, Anda juga bisa langsung menyeduh teh peppermint yang kini banyak tersedia di pasaran.