RADAR BENGKULU - Mengonsumsi kurma selama kehamilan dalam jumlah yang sedang adalah aman untuk ibu hamil.
Fakta nutrisi kurma menunjukkan bahwa buah kering ini memiliki kandungan kalori yang baik, dan segenggam kurma dapat menyediakan nutrisi yang cukup bagi ibu dan bayi.
Selain itu, kurma merupakan camilan yang ideal karena gulanya dipecah untuk menyediakan jumlah energi yang optimal tanpa meningkatkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Tingkatkan Kedisiplinan dan Keamanan, Puluhan Personel Polsek Ketahun Disiagakan
BACA JUGA:BKSDA Lakukan Sosialisasi dan Pasang Perangkap Harimau di Bengkulu Utara
Lalu Bagaimana Makan Kurma Dapat Membantu Persalinan?
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kurma selama beberapa minggu terakhir kehamilan dapat memberikan efek positif pada persalinan dan melahirkan.
Bukti dari uji coba terkontrol acak telah menunjukkan bahwa mengonsumsi buah kurma dapat membantu pematangan serviks, yang dapat mengurangi durasi persalinan, sehingga mengurangi kebutuhan oksitosin dan prostaglandin untuk menginduksi persalinan.
BACA JUGA:Usai Rekomendasi dari Nasdem, Gusnan-Ii Sumirat Kembali Terima Rekom B1 KWK Partai PKS
Kandungan gula yang tinggi pada kurma dapat memberikan energi selama persalinan, dan dapat membantu meningkatkan kontraksi rahim dengan meningkatkan sensitivitas rahim terhadap oksitosin.