4. Mengkonsumsi makanan bergizi kaya sayur, buah dan protein untuk memperkuat daya tahan tubuh.
5. Tidurlah 7 hingga 9 jam setiap malam untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat.
6. Berhenti merokok, karena asap rokok dapat mengeringkan dan memperparah saluran pernafasan sehingga membuat Anda lebih mudah terserang flu.
7. Dapatkan vaksin flu secara rutin.
8. Gunakan masker untuk menghindari terhirupnya virus flu di udara.
Namun jika Anda masih sering terserang flu atau flu tidak kunjung membaik, sebaiknya segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
BACA JUGA:Dana Terbatas, Provinsi Bengkulu Upayakan Jalan Lebong-Curup Menjadi Jalan Nasional
BACA JUGA:Mari Cari Tahu Bahan Bakar Calon Pengganti BBM Bensin, Kamu Harus Tahu, Ini Penting
BACA JUGA:SPAM Kobema akan Menjadi BLUD, Siap Tingkatkan PAD Provinsi Bengkulu