7 Sayur Lalapan yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kesuburan

Minggu 07 Jul 2024 - 08:07 WIB
Reporter : Eka
Editor : Syariah m

Menurut ahli gizi mengonsumsi kubis juga dapat melancarkan pencernaan dan melawan peradangan.

 

Terong

Sering dijadikan lalapan, terong tidak berwarna ungu dan lonjong, melainkan hijau dan bulat. 

 

Teksturnya yang renyah membuat sayur ini semakin diminati kalangan lalapan. 

 

Padahal sayur ini sangat baik dikonsumsi karena dapat menyembuhkan asam urat, memperlancar buang air kecil, dan mencegah kram akibat panas tinggi.

 

Antanan

Berasal dari Tiongkok, Jepang, India, dan Indonesia, sayuran ini tidak hanya sering dijadikan lalapan, tetapi juga untuk mengobati luka ringan. 

 

Anatanan memang bisa membantu berbagai macam penyakit, mulai dari kecemasan, eksim, infeksi saluran pernafasan, mati rasa, masuk angin, kelelahan, demam hingga asma. 

 

Namun, tidak disarankan menggunakan Antanan sebagai obat lebih dari 6 minggu tanpa berdiskusi terlebih dahulu dengan dokter.

 

Kategori :