BACA JUGA:Cara Simpel dan Alami Mengatasi Batuk Kering
BACA JUGA:Mudik Gratis Persembahan Polres Mukomuko
3. Ginseng
Ada beberapa jenis ginseng, salah satunya dibudidayakan di Amerika Utara bernama Panax quinquefolius (ginseng Amerika Utara), yang telah populer sebagai obat alami untuk pilek dan flu.
Senyawa yang disebut polisakarida dan ginsenosides dianggap sebagai Bagian aktif terpenting dari ginseng yang bermanfaat sebagai obat.
Namun, belum ada cukup penelitian berkualitas tinggi yang menunjukkan manfaat ginseng dalam pengobatan atau pencegahan penyakit pernapasan.
4. Jahe
Jahe adalah obat tradisional lainnya untuk batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati gejala ringan seperti pilek, sakit kepala, nyeri leher dan bahu.
Jahe juga digunakan dalam pengobatan tradisional India untuk mengobati batuk dan pilek.
Teh jahe panas adalah obat alami yang populer untuk gejala flu dan sakit tenggorokan. madu dan lemon ditambahkan ke dalamnya.
5. Air Garam
Menggiling dengan air garam membantu meredakan hidung tersumbat sekaligus menghilangkan partikel virus dan bakteri dari hidung.
Anda dapat mencampurkan ¼ sendok teh garam dan ¼ sendok teh soda kue ke dalam 8 ons air suling atau air matang steril.
Anda harus menggunakan obat kumur untuk menyemprotkan campuran air ke hidung Anda.
BACA JUGA:Percepat Program Ketahanan Pangan, Bupati Mian Audiensi Dengan Menteri Pertanian RI
Tutup satu lubang hidung dengan jari Anda dan pada saat yang sama semprotkan campuran garam ke lubang hidung lainnya.