Cegah Kanker Payudara, Coba Rutin Konsumsi 4 Makanan, Vitamin dan Minuman Ini
4 makanan ini wajib di konsumsi oleh wanita, dapat membantu mencegah kanker payudara-Poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - 4 makanan ini wajib di konsumsi oleh wanita, dapat membantu mencegah kanker payudara loh
Insiden kanker payudara meningkat di kalangan wanitadi seluruh dunia.
Karena penyakit ini menjadi lebih agresif dan tersebar luas, penting untuk menerapkan langkah-langkah gaya hidup sehat yang dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker.
BACA JUGA:Ternyata Makan 3 Telur Dalam 1 Hari Bisa Mengurangi Resiko Kanker Payudara
BACA JUGA:Apa Benar Kanker Payudara Bisa Sembuh Tanpa Operasi Pengangkatan, Simak Yuk
Tidak banyak yang dapat dilakukan untuk mengatasi penyebab genetik atau riwayat keluarga, tetapi berhenti minum alkohol dan merokok, berolahraga secara teratur, dan makan makanan yang sehat dapat memberikan efek yang besar.”
BACA JUGA:Kurang Tidur Bisa Sebabkan Akumulasi Kerusakan Sel dan Risiko Kanker
Berikut adalah empat makanan utama yang harus dikonsumsi wanita untuk mencegah kanker payudara, seperti dikutip dari The Times of India:
1. Sayuran hijau dan kuning
Mengonsumsi sayuran hijau dan kuning seperti kangkung dan bayam dapat mencegah kanker payudara.
- Tag
- Share
-
-
