Cegah Kanker Payudara, Coba Rutin Konsumsi 4 Makanan, Vitamin dan Minuman Ini
4 makanan ini wajib di konsumsi oleh wanita, dapat membantu mencegah kanker payudara-Poto ilustrasi-
Sejumlah penelitian telah menunjukkan hubungan antara kadar vitamin D yang rendah dan risiko kanker payudara yang lebih tinggi.
4. Buah jeruk
Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, danjeruk nipis mengandung asam folat, vitamin C, karotenoid, dan antioksidan, yang memiliki sifatanti-kanker.
Sebuah studi dalam Journal of Breast Cancer menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi buah jeruk dalam jumlah yang cukup memiliki kemungkinan 10%lebih kecil untuk terkena kanker payudara.