Fakta Mengejutkan: Telur Rebus Bisa Mengurangi Risiko Kanker?
Fakta Mengejutkan: Telur Rebus Bisa Mengurangi Risiko Kanker?-Ist-
2. Kaya Antioksidan
Telur rebus juga mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin, yang biasanya dikenal karena manfaatnya untuk kesehatan mata.
Namun, antioksidan ini juga berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu pertumbuhan sel kanker.
Dengan mengonsumsi telur rebus secara teratur, tubuh mendapatkan asupan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
3. Protein Berkualitas Tinggi
Telur rebus kaya akan protein berkualitas tinggi yang penting untuk perbaikan dan pertumbuhan sel tubuh.
Protein dalam telur tidak hanya penting untuk membangun otot tetapi juga memperbaiki jaringan tubuh, termasuk jaringan yang rusak akibat peradangan atau kerusakan sel.
Dengan asupan protein yang cukup, tubuh dapat lebih efektif dalam memperbaiki sel-sel yang berpotensi berubah menjadi sel kanker.
- Tag
- Share
-
-
