Waspada, Ternyata 9 Kelompok Orang Ini Tidak Dianjurkan Untuk Mengkonsumsi Minuman Kopi
Ternyata 9 Kelompok Orang Ini Tidak Dianjurkan Untuk Mengkonsumsi Minuman Kopi-Ist-
Orang dengan gangguan tidur
Kopi adalah minuman yang terkenal dapat memicu rasa kantuk.
Namun, bagi orang yang sudah menderita insomnia atau gangguan tidur lainnya, konsumsi kopi dapat memperburuk kondisi ini.
“Minum kopi enam sampai delapan jam sebelum tidur dapat mengganggu ritme sirkadian yang penting untuk kualitas tidur.
Orang dengan gejala kecemasan dan serangan panik
Kafein dalam kopi dapat memperburuk gejala kecemasan dan memicu serangan panik, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di General Hospital Psychiatry, yang menemukan bahwa orang yang rentan terhadap serangan panik dapat memicu serangan panik jika mereka minum lima cangkir kopi sehari.
“Namun, sensitivitas individu terhadap kafein berbeda-beda. Bahkan, beberapa orang dapat mengalami serangan panik hanya dengan satu atau dua cangkir kopi,” jelasnya.
Penderita diare.
Penderita diare sebaiknya tidak minum kopi. “Kafein mendorong buang air besar, yang dapat memperburuk gejala diare.
BACA JUGA:3 Tempat Wisata Di Tenjo Bogor, Alamnya Yang Asri Dan Sejuk Cocok Untuk Dikunjungi Bersama Keluarga
“Selain itu, kafein meningkatkan jumlah air yang hilang bersama tinja, membuat Anda berisiko mengalami dehidrasi.
- Orang dengan penyakit jantung.
- Tag
- Share
-
-
