Wajib Dikonsumsi yang Sedang Promil, Berikut 5 Buah yang Mampu Memicu Kehamilan, Salah Satunya Rutin Makan Ini
Wajib Dikonsumsi yang Sedang Promil, Berikut 5 Buah yang Mampu Memicu Kehamilan, Salah Satunya Rutin Makan Buah Alpukat-Poto ilustrasi-
Selain itu, alpukat juga mengandung asam folat, vitamin, dan serat yang membantu membangun stamina dan meningkatkan kesuburan.
Pisang
Pisang kaya akan vitamin B6 dan kalium, yang membantu menjaga keseimbangan hormon.
Makan pisang juga dapat meningkatkan kualitas sel telur dan cairan pria.
Buah beri.
Buah beri, seperti raspberry dan blueberry, mengandung asam folat dan vitamin C yang tinggi.
Konsumsi buah beri secara teratur dapat meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.