4 Tips Mengobati Varises Setelah Melahirkan

Reporter: Naura qristina |

Editor: Syariah m |

Minggu , 01 Sep 2024 - 08:49

-Poto ilustrasi-

4. Anda mungkin memperhatikan pembuluh darah biru di kaki dan tungkai Anda.

5. Anda mungkin merasakan sensasi terbakar di kaki Anda.

6. Anda mungkin memiliki borok kulit di sekitar pergelangan kaki Anda.

7. Anda mungkin mengalami gatal-gatal pada pembuluh darah ini.

Dilansir pada firstcry parenting, berikut 4 tips bagaimana cara mengobati varises setelah kehamilan.

1. Jaga agar kaki dan tungkai Anda tetap terangkat

Pastikan setiap kali Anda duduk, kaki dan telapak kaki Anda tetap terangkat. Anda dapat menggunakan bangku saat duduk, dan bantal saat berbaring, untuk meninggikan kaki dan telapak kaki Anda. Selain itu, sebisa mungkin hindari berdiri dalam waktu lama.

2. Berolahraga agar peredaran darah lebih lancar

4 tips mengobati varises setelah melahirkan                             
 
radar bengkulu - saat anda menggendong bayi untuk pertama kalinya, semua rasa tidak nyaman dan sakit yang anda alami selama sembilan bulan itu terasa sepadan.
namun, ada beberapa kondisi yang mungkin tetap ada setelah kelahiran bayi anda, dan salah satunya adalah varises.
banyak wanita yang mengalami varises selama kehamilan, tetapi terkadang masalah ini juga dapat bertahan setelah kehamilan. 
dalam beberapa kasus, mungkin ada perbaikan kondisi setelah melahirkan.
namun, meskipun kondisinya membaik, kerusakan yang mungkin diderita vena anda tetap tidak dapat dipulihkan.
baca juga:5 tips menjaga hubungan dengan pasangan tetap sehat saat hamil
baca juga:9 manfaat kesehatan mengonsumsi buah plum saat hamil, ternyata dapat mencegah prematur 
• gejala varises:
1. anda mungkin merasakan nyeri pada kaki anda.
2. mungkin ada pembengkakan pada kaki dan tungkai anda setelah berdiri terlalu lama.
3. kaki anda mungkin terasa berat, nyeri, atau nyeri.
baca juga:rekrut magang ke jepang, kuota 150 orang
baca juga:6 manfaat utama berenang selama kehamilan, menurut ahlinya 
4. anda mungkin memperhatikan pembuluh darah biru di kaki dan tungkai anda.
 
5. anda mungkin merasakan sensasi terbakar di kaki anda.
 
6. anda mungkin memiliki borok kulit di sekitar pergelangan kaki anda.
 
7. anda mungkin mengalami gatal-gatal pada pembuluh darah ini.
dilansir pada firstcry parenting, berikut 4 tips bagaimana cara mengobati varises setelah kehamilan.
 
1. jaga agar kaki dan tungkai anda tetap terangkat
 
pastikan setiap kali anda duduk, kaki dan telapak kaki anda tetap terangkat. anda dapat menggunakan bangku saat duduk, dan bantal saat berbaring, untuk meninggikan kaki dan telapak kaki anda. selain itu, sebisa mungkin hindari berdiri dalam waktu lama.
 
2. berolahraga agar peredaran darah lebih lancar
 
kondisi anda dapat membaik jika sirkulasi darah lancar. oleh karena itu, sebaiknya anda meluangkan waktu untuk berolahraga, karena akan memperlancar sirkulasi darah, dan dengan demikian mengurangi gejala varises.
 
3. cobalah skleroterapi
 
ini adalah cara yang efektif untuk mengurangi gejala varises. prosedur ini melibatkan penggunaan larutan yang disuntikkan ke dalam vena yang terkena untuk mengurangi rasa tidak nyaman. namun, mungkin perlu waktu agar perawatan ini menunjukkan hasil yang efektif.
 
4. kenakan selang penyangga
ini adalah cara yang bagus untuk mengobati kondisi ini, karena stoking ketat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
• beberapa tindakan pengobatan rumahan mungkin terbukti efektif dalam mengobati kondisi ini, seperti:
1. madu merupakan obat yang ampuh untuk meredakan nyeri dan bengkak. anda dapat mengoleskan madu tipis-tipis, menutupinya dengan plastik selama beberapa saat, lalu mencucinya.
2. konsumsi vitamin dan mineral dosis tinggi dengan minum jus wortel, bit, atau bayam. semua jus ini dapat membantu menghilangkan pembengkakan dan cairan berlebih.
3. anda dapat menggunakan perban yang mengandung kamomil untuk membungkus area yang terkena untuk mengurangi gejala.
4. oleskan campuran minyak zaitun dan lilin lebah ke daerah yang terkena dua kali sehari untuk meredakannya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, MINGGU 1 SEPTEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan