4 Tips Mengobati Varises Setelah Melahirkan
![](https://radarbengkulu.bacakoran.co/upload/3c2e47da65222e626f27873695fcbc41.jpg)
-Poto ilustrasi-
BACA JUGA:6 Manfaat Utama Berenang Selama Kehamilan, Menurut Ahlinya
4. Anda mungkin memperhatikan pembuluh darah biru di kaki dan tungkai Anda.
5. Anda mungkin merasakan sensasi terbakar di kaki Anda.
6. Anda mungkin memiliki borok kulit di sekitar pergelangan kaki Anda.
7. Anda mungkin mengalami gatal-gatal pada pembuluh darah ini.
Dilansir pada firstcry parenting, berikut 4 tips bagaimana cara mengobati varises setelah kehamilan.
1. Jaga agar kaki dan tungkai Anda tetap terangkat
Pastikan setiap kali Anda duduk, kaki dan telapak kaki Anda tetap terangkat. Anda dapat menggunakan bangku saat duduk, dan bantal saat berbaring, untuk meninggikan kaki dan telapak kaki Anda. Selain itu, sebisa mungkin hindari berdiri dalam waktu lama.
2. Berolahraga agar peredaran darah lebih lancar