15 Makanan Terbaik Yang Dapat Membantu Meningkatkan Kesuburan Anda

menjalani gaya hidup sehat dan memiliki kehidupan seks yang baik, inilah saatnya untuk menambahkan makanan yang mendukung kesuburan ke dalam pola makan-poto ilustrasi-

* Kaya antioksidan.

 

* Membantu mengatasi masalah yang berhubungan dengan menstruasi.

 

10. Bawang putih

 

* Merupakan rempah penambah kesuburan yang kaya akan antioksidan.

 

* Membantu meningkatkan spermatogenesis.

 

* Dialil disulfida yang terdapat dalam bawang putih membantu melindungi organ seksual dengan mengurangi zat berbahaya, memperkuat lapisan pelindung, dan meningkatkan aliran darah ke testis.

 

11. Minyak zaitun

 

* Mengandung lemak tak jenuh tunggal, yang membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh dan meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh wanita.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan