15 Makanan Terbaik Yang Dapat Membantu Meningkatkan Kesuburan Anda
menjalani gaya hidup sehat dan memiliki kehidupan seks yang baik, inilah saatnya untuk menambahkan makanan yang mendukung kesuburan ke dalam pola makan-poto ilustrasi-
* Merupakan sumber vitamin C dan folat yang kaya, yang penting untuk proses ovulasi.
3. Kubis brussel
* Kandungan asam folat yang tinggi.
* Membantu menjaga lapisan rahim dan meningkatkan peluang kelangsungan hidup sperma.
4. Kentang
* Kentang panggang adalah makanan yang sangat baik untuk dimasukkan dalam diet kesuburan Anda.
BACA JUGA:Calon Bupati Herlian Muchrim-Noprizal Jandra Mendaftar ke KPU Kaur Naik Plangkin Simbol Kerakyatan
* Kandungan vitamin C yang tinggi dan efektif dalam mengobati cacat fase luteal.
5. Tomat
* Sumber likopen yang kaya.
* Likopen membantu meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kecepatan berenangnya.
6. Wortel
- Tag
- Share
-
-
