6 Manfaat dan 3 Efek Samping Dari Teh Hijau Selama Kehamilan
6 Manfaat dan 3 Efek Samping Dari Teh Hijau Selama Kehamilan -poto ilustrasi-
Beberapa senyawa dalam teh hijau dapat mengubah kadar glukosa dengan mengendalikan kadar gula dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi kesehatan selama kehamilan.
Teh hijau juga bermanfaat bagi penderita diabetes gestasional. Konsultasikan dengan dokter jika Anda khawatir tentang kadar gula darah atau menderita diabetes gestasional.
4. Meredakan perubahan suasana hati
Antioksidan dalam teh hijau meningkatkan laju metabolisme, yang berfungsi untuk mengatasi perubahan suasana hati selama kehamilan.
Selain itu, asam amino yang disebut theanine dalam teh hijau memberikan efek relaksasi, membantu mengatasi perubahan suasana hati.
5. Mengatasi masalah kulit
Jerawat dan komedo umum terjadi karena perubahan hormon selama kehamilan. Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam teh hijau akan membantu mengurangi masalah kulit ini.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Tag
- Share
-
-
