4 Efek Samping Makan Es Krim yang Mungkin Terjadi Saat Hamil
Efek Samping Makan Es Krim yang Mungkin Terjadi Saat Hamil-Poto ilustrasi-
Namun lebih baik lagi, hindari es krim jika ada sedang hamil! Dilansir pad firstcry parenting, berikut 4 efek samping yang mungkin terjadi saat memakan es krim selama kehamilan.
1. Infeksi
Jika memakan es krim, Anda dapat tertular infeksi tertentu dari es krim, seperti listeria, karena bakteri ini dapat hidup pada suhu yang sangat rendah.
Selain itu, Anda juga dapat tertular infeksi jika susu yang digunakan untuk membuat es krim tidak dipasteurisasi.
Infeksi yang diderita selama kehamilan dapat memengaruhi pertumbuhan plasenta, cairan ketuban, dan menyebabkan infeksi bawaan pada bayi saat lahir.
Infeksi ini juga dapat menyebabkan kelahiran prematur, lahir mati, dan keguguran.
2. Penambahan Berat Badan
Karena es krim mengandung kalori dan lemak yang tinggi, jika Anda memakannya terlalu banyak atau setiap hari, kemungkinan besar hal itu dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan atau berlebih, yang dapat mengakibatkan komplikasi saat melahirkan.
3. Risiko Diabetes Gestasional
Es krim mengandung gula yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko gangguan toleransi glukosa. Jadi, ini bukan pilihan yang baik bagi mereka yang memiliki riwayat PCOS, Pra-Diabetes, atau riwayat keluarga Diabetes.
4. Sinusitis dan Infeksi Saluran Pernapasan
Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh ibu hamil menurun. Mengonsumsi es krim terlalu banyak dapat meningkatkan risiko alergi dan masalah pernapasan yang berhubungan dengan sinus.
- Tag
- Share
-
-
