Air Ini Dipercaya Sangat Cocok Untuk Ibu Hamil, Kenali 6 Manfaatnya
air kelapa untuk ibu hamil dapat mengurangi mual selain baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan-poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Dilansir dari www.alodokter.com, air kelapa untuk ibu hamil dapat mengurangi mual selain baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan.
Disamping tu, mengonsumsi air kelapa selama hamil juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan janin.
Air kelapa dikenal sebagai minuman pengganti elektrolit ketika mengalami sakit perut atau dehidrasi parah.
Selain itu, air kelapa juga dikenal berkhasiat untuk kesehatan ibu hamil maupun janin.
Air kelapa untuk ibu hamil memiliki manfaat yang didapat dari beragam kandungan mineral dan vitamin yang ada didalamnya.
Pada air kelapa terkandung berbagai nutrisi, seperti karbohidrat, gula, dan protein. Selain itu, air kelapa juga memiliki kandungan mineral, yaitu magnesium, kalium, dan kalsium.
BACA JUGA:6 Tempat Wisata Gratis yang Ada di Bantul Yogyakarta Ini Bisa Masuk Daftar List Liburan
BACA JUGA:6 Tempat Wisata Pantai di Pulau Jawa Ini Bisa Masuk Daftar List Liburan Kamu, Apa Saja? Mari Dicatat
Berikut ini berbagai manfaat air kelapa untuk ibu hamil :
1. Membantu mengurangi mual
Mengonsumsi air kelapa dapat mengatasi ibu hamil muda yang mengalami mual dan muntah (morning sickness). Kandungan mineral, seperti magnesium, kalium, dan kalsium dalam air kelapa dapat meredakan mual dan muntah.
- Tag
- Share
-
-
