5 Tips Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa Agar Terhindar dari Sakit Tenggorokan
Berikut beberapa tips makan gorengan agar dapat menghindari sakit tenggorokan saat berbuka puasa -alodok-
Agar gorengan aman, sebaiknya disiapkan di rumah.Walaupun gorengan yang dijual di luar sangat menarik, namun kualitasnya tidak bisa dijamin
3. Membeli atau membuat Adonan Tepung Goreng Sehat
Berbagai paket tepung goreng instan mudah ditemukan di mini market.
Namun sebaiknya batasi penggunaan tepung goreng instan.
Tepung goreng instan diketahui mengandung gluten yang mampu menyerap minyak dalam jumlah besar.
Jadi disarankan membuat adonan tepung goreng dengan tepung beras atau jagung. . tepung agar lebih sehat.
BACA JUGA:Dewan Pers: RADAR BENGKULU Online Terverifikasi, Legitimasi dan Kepercayaan Publik Terpenuhi
4. Campur dengan sayuran
Tempe goreng sederhana memang menggugah selera, apalagi tempe goreng dengan tambahan sayur.
Sebelum menggoreng, Anda bisa menambahkan sayuran sehat ke dalam adonan tepung gorengnya.
Anda bisa menggunakan daun bawang, seledri, buncis atau yang sangat halus. Wortel yang diiris tipis.
- Tag
- Share
-
-
