Berbuka dan Sahur Jangan Asal Makan Saja, Jika Tidak Mau Asam Lambung Kumat
Tips memilih menu sahur dan berbuka dibulan puasa agar terhindar dari maag kambuh-Eka hospital-
6. Hindari minuman berkafein dan bersoda
Kandungan kafein dan gas pada minuman bersoda dapat merangsang produksi asam lambung dan menyebabkan iritasi lambung.
Sebaiknya, minumlah air putih atau minuman herbal yang tidak mengandung kafein agar tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi tanpa menimbulkan masalah lambung.
Memesan makanan saat sahur dan berbuka puasa merupakan hal yang penting bagi semua orang, tidak hanya bagi penderita maag.
Mengikuti tips di atas akan membantu anda terhindar dari gejala sakit maag saat berpuasa.
Sambut Ramadhan tanpa khawatir asam lambung yang mengganggu.
- Tag
- Share
-
-
