Inilah Jenis Makanan yang Bisa Menimbulkan Penyakit Jantung, Ternyata sering dikonsumsi loh!
Makanan yang Bisa Menimbulkan Penyakit Jantung, -Poto ilustrasi-
Tingginya kadar kolesterol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan terbentuknya penyumbatan di dalam pembuluh darah.
Jika tidak diatasi, sumbatan itu akan membesar dan pada akhirnya dapat memicu serangan jantung.
Selain itu, dr Melisa menambahkan bahwa makanan dan minuman yang manis dapat menyebabkan kenaikan gula darah, begitu juga dengan makanan yang sangat asin atau memiliki kadar garam yang tinggi.
"Atau dia seperti kue-kue, atau biskuit yang mengandung soda, itu juga berisiko." (Makanan asin) Kandungan natrium tersebut dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, individu yang telah memiliki hipertensi, menderita diabetes, terutama jika kolesterolnya juga tinggi, perlu lebih waspada," ujarnya.
Menurut dr Melisa, jika sudah memiliki satu faktor risiko, sebaiknya tidak menambah faktor lain karena dapat merusak pembuluh darah dan mempercepat pembentukan plak yang memicu serangan jantung.
"Sesungguhnya, proses itu sangat panjang jika dipikir-pikir." Tapi kita sudah mengonsumsi itu, mungkin sudah bertahun-tahun dari dulu.
"Jadi saat ini sudah banyak informasi yang menyampaikan bahwa tidak hanya orang tua, tetapi anak-anak yang masih muda juga harus lebih diperhatikan dalam hal makanan," ujarnya lagi.
- Tag
- Share
-
-
