3 Macam Buah-Buahan Untuk Menemani Berbuka Puasa
3 Macam Buah-Buahan Untuk Menemani Berbuka Puasa-Poto ilustrasi-
Radar Bengkulu - Bulan Suci Ramadhan merupakan bulan yang penuh rahmat.
Bagaimana tidak saat berbuka puasa saja kita dapat mengambil pelajaran.
Dari puasa 14 jam dan kita dapat kenyang dalam waktu 14 menit, itu menandakan betapa singkatnya kenikmatan didunia ini.
Membahas tentang berbuka puasa, kita pasti selalu teringat dengan buah yang segar dan kerap menemani kita saat berbuka puasa. Berikut 3 buah yang menjadi teman berbuka dan manfaatnya untuk tubuh.
BACA JUGA:5 Takjil Paling Laku Saat Bulan Suci Ramadhan
1. Blewah
Blewah merupakan salah satu buah yang banyak dijumpai saat Ramadhan tiba. Buah ini memiliki rasa segar, sehingga cocok dinikmati saat buka puasa.
Blewah berbentuk bulat atau lonjong dengan kulit bergelombang. Buah ini masih satu keluarga dengan buah melon, sehingga bentuk dan teksturnya mirip. Manfaat blewah antara lain sebagai berikut yang bersumber dari alodokter.com
A. Menurunkan tekanan darah: Kandungan kalium dalam blewah dapat membantu menurunkan tekanan darah.
B. Menjaga kesehatan mata: Kandungan vitamin A dan lutein-zeaxanthin dalam blewah dapat membantu menjaga kesehatan mata.
- Tag
- Share
-
-
