radarbengkulu.bacakoran.co - Pepaya muda merupakan bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan sering digunakan dalam berbagai masakan, termasuk dalam bentuk tumisan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas kandungan nutrisi dan kalori pepaya muda ketika ditumis, serta apakah tetap sehat untuk dikonsumsi.
Kandungan Nutrisi Pepaya Muda
Pepaya muda (Carica papaya) adalah sayuran rendah kalori yang kaya akan berbagai vitamin dan mineral. Berikut adalah informasi nutrisi umum untuk 100 gram pepaya muda yang ditumis:
BACA JUGA:Rendang Ayam Dengan Bumbu yang Nggak Perlu Ditumis
* Kalori: 50-60 kalori
* Karbohidrat: 13-15 gram
* Serat: 1-2 gram
* Protein: 1-2 gram
* Lemak: 0,1-0,5 gram
Kategori :