Cegah Kanker Payudara, Coba Rutin Konsumsi 4 Makanan, Vitamin dan Minuman Ini

Rabu 09 Oct 2024 - 08:15 WIB
Reporter : Eka
Editor : Syariah m

 

4. Buah jeruk

Buah-buahan sitrus seperti jeruk, lemon, danjeruk nipis mengandung asam folat, vitamin C, karotenoid, dan antioksidan, yang memiliki sifatanti-kanker.

Sebuah studi dalam Journal of Breast Cancer menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi buah jeruk dalam jumlah yang cukup memiliki kemungkinan 10%lebih kecil untuk terkena kanker payudara.

Kategori :