Ini bisa mencakup konseling, terapi kognitif, serta program dukungan untuk penyakit yang terkait dengan penuaan seperti demensia. Peningkatan fasilitas kesehatan yang ramah lansia juga sangat diperlukan.
3. Pendidikan dan Kesadaran tentang Kesehatan Mental
Diperlukan upaya untuk mengurangi stigma terkait kesehatan mental di kalangan lansia melalui kampanye edukasi. Program edukasi ini bisa melibatkan keluarga, tenaga kesehatan, dan masyarakat umum agar lebih peduli terhadap kesejahteraan mental lansia.
Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental perlu ditanamkan sejak dini, sehingga lansia dan keluarganya lebih terbuka untuk membicarakan masalah kesehatan mental.
4. Dukungan Keluarga dan Perawatan Berbasis Rumah
BACA JUGA:Hujan dan Kesehatan Mental: Bagaimana Suara Rintik Hujan Membantu Relaksasi dan Mengurangi Stres
Lansia yang tinggal bersama keluarga atau mendapatkan perawatan di rumah cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik. Dukungan emosional dan perhatian dari anggota keluarga sangat penting dalam mencegah isolasi sosial dan depresi. Program pemerintah yang mendukung perawatan berbasis rumah bisa menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan kesejahteraan lansia.
Kesimpulan