6 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Menurut Ahli Gizi

Tomat adalah makanan bergizi yang tidak hanya memberikan rasa dan warna pada masakan, tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan. 

Dengan kandungan antioksidan, vitamin, dan serat yang tinggi, tomat dapat berkontribusi pada kesehatan jantung, pencernaan, dan kulit. 

Menambahkan tomat ke dalam diet harian Anda adalah langkah yang baik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.