6 Minuman yang Dapat Menyehatkan Kulit Dari Paparan Matahari Hingga Debu Dan Kotoran, Cocok Diminum Pagi Hari

radarbengkulu.bacakoran.co - Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai hari. Tidak hanya perut, tetapi juga kulit. 

Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh dan yang pertama kali terpapar sinar matahari, angin, debu, dan kotoran.

Menurut pakar kesehatan, salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi minuman sehat. Minuman sehat memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan kulit.

BACA JUGA:Waspada! Konsumsi Minuman Manis Dapat Mengakibatkan Risiko Obesitas Dan Penyakit Metabolik Terutama Anak

BACA JUGA:6 Minuman Indonesia Terbaik Dan Terburuk Menurut Taste Atlas, Termasuk Bandrek Yang Banyak Digemari

Jadi apa saja minuman terbaik untuk kulit? Dilansir dari sumber okezone, berikut enam minuman sehat untuk diminum di pagi hari yang baik untuk tubuh dan kulit Anda.

Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Hal ini baik untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit serta meningkatkan metabolisme. 

Antioksidan dalam teh hijau dapat melawan radikal bebas dan menjaga kulit bebas dari jerawat.

BACA JUGA:Selain Enak dan Menyegarkan, 6 Minuman Sehat Ini Juga Dapat Membantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Wajib Coba! Berikut Ini 6 Minuman Ampuh Menurunkan Gula Darah Yang Berdampak Penyakit Diabetes Tipe 2

Air lemon dan madu