Wajib Coba! Berikut Ini 6 Minuman Ampuh Menurunkan Gula Darah Yang Berdampak Penyakit Diabetes Tipe 2
Wajib Coba! Berikut Ini 6 Minuman Ampuh Menurunkan Gula Darah Yang Berdampak Penyakit Diabetes Tipe 2-Poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - ada beberapa jenis minuman yang dapat menurunkan kadar glukosa darah. Minuman apa sajakah itu?
Menurut ahli gizinya kadar glukosa darah yang tinggi dapat berdampak negatif pada tubuh Anda.
Untuk mengendalikannya, penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan dan minum.
BACA JUGA:Wajib Simak! 3 Makanan Sehat Ini Dianjurkan Dikonsumsi Sebelum Minum Kopi, Kenapa?
Berikut ini daftar minuman yang dapat menurunkan gula darah yang ampuh mengutip dari sumber Eating Well:
Air.
Minum air putih membantu menjaga tingkat hidrasi tubuh dan mengurangi risiko diabetes tipe 2. Air juga meningkatkan volume darah dan memfasilitasi pelepasan asam amino yang memengaruhi regulasi gula darah.
Kopi.
Kopi dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Senyawa tanaman dalam kopi mendukung kesehatan hati dan sel pankreas, mencegah perkembangan penyakit hati berlemak dan menjaga fungsi insulin.
- Tag
- Share
-
-
