radarbengkulu.bacakoran.co - Mengidamkan perut yang bagus merupakan keinginan dari pria dan wanita.
Namun karena pola hidup yang tidak sehat disebabkan terlalu sering makan makanan cepat saji, tidur yang tidak cukup, terlalu sibuk dengan aktifitas yang sangat menyita waktu menbuat perut dapat mengalami buncit.
Kondisi perut yang buncit tidak hanya dikeluhkan wanita, pria pun juga sama.
Untuk itu, ada cara sederhana mengecilkan perut yang cukup sederhana yakni dengan minum jeruk nipis.
BACA JUGA:Ini Manfaat Mandi Air Batu es Untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Disimak
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pinang Muda bagi Kesehatan Pria
Berikut ulasannya, sebagaimana dilansir dari www.hellosehat.com
Sebenarnya tidak ada makanan khusus yang benar-benar dapat menurunkan berat badan dan mengecilkan perut yang buncit.
Anda masih tetap perlu menerapkan pola makan sehat yang diimbangi dengan olahraga untuk menggapai hal tersebut.
Meski begitu, banyak orang yang percaya bahwa cara mengecilkan perut juga bisa dilakukan dengan minum jeruk nipis.
Faktanya, anggapan tersebut mungkin bisa dipercaya mengingat banyak manfaat jeruk nipis yang ditawarkan oleh tubuh.
1. Membantu menjaga berat badan
Jeruk nipis adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan dipercaya dapat membantu menjaga berat badan.
Bagaimana tidak, kandungan asam sitrat pada jeruk nipis ternyata bermanfaat dalam menurunkan berat badan, dengan cara meningkatkan proses metabolisme tubuh, membantu membakar kalori dan menyimpan lemak lebih sedikit.