radarbengkulu.bacakoran.co - Terkadang kita menganggapnya hal yang sepele hanya untuk menghilangkan dahaga kitapun tidak memperdulikan bagimana cara minum air putih yang baik.
Ternyata, minum air putih dengan posisi berdiri tidak dianjurkan karena bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh.
Kalau kebiasaan yang kurang baik sering kita lakukan pasti akan berdampak buruk di kehidupan yang akan datang nantinya.
Sama halnya dampak buruk minum air sambil berdiri, jenis minuman apapun itu karena dampaknya nanti bisa berakibat fatal bagi kesehatan.
Bahkan dampaknyapun tidak sampai membuat kita sampai berusia tua.
Karena dampak minum air sambil berdiri dampaknyapun tidak memandang usia, untuk ketahuilah dampaknya dan jangan dianggap sepele seperti ditinjau oleh dr. Rizal Fadli pada 19 Mei 2020.
BACA JUGA:Jasa Raharja Bengkulu Sosialisasi Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor di Kepahiang
BACA JUGA:119 TPS di Bengkulu Sangat Rawan pada Pilkada 2024, 2.653 Personel Dilibatkan Untuk Pengamanan
Dari Halodoc, Jakarta ,memang air merupakan kebutuhan yang harus terpenuhi didalam tubuh,tetapi caranya juga harus benar agar air yang baik lebih mudah diserap dan dicerna oleh tubuh,sehingga fungsi organ tubuh bisa berfungsi dengan baik.
Biasanya kita akan membutuhkan air minum pada saat kita selesai bekerja,ataupun pekerjaan itu harus bergerak mengejar waktu dan tenaga,sehingga energi yang kita keluarkan akan lebih banyak dikeluarkan,disaat itu juga biasanya rasa harus akan menghampiri kita,selain itu usai makan ataupun sebelum makan kita juga biasnya meminum air putih.
Bagaimanapun kondisi kita saat ini,sebaiknya kita menimun air dengan posisi duduk,jangan dibiaskan minum sambil berdiri.Bahkan kebiasaan minum berdiri juga terkadang dianggap orang lain tidak sopan,apalagi kalau kita minum disekitar orang yang lebih tua anggapannya tentu akan berbeda.
Dampak buruk minum sambil berdiri,memang terkadang saat sulit untuk merubahnya tetapi hal itu harus bisa kita lakukan,agar kedepannya kita tetap memiliki kondisi tubuh yang selalu sehat dan jangan pernah dianggap sepele.
Apalagi untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar tidak kekurangan cairan,setiap harinya air yang kita konsumsi sebaiknya paling sedikit 8 gelas perhari,
Pasalnya, setiap orang harus menjaga tubuhnya agar tetap terhidrasi untuk kelangsungan hidup. Setiap hari, kamu harus mengonsumsi paling tidak 8 gelas per harinya.Kalau kita minum dengan posisi berdiri maka air yang masuk kedalam tubuh air mengalir dengan tekanan.
Sehingga akan kesulitan bagi tubuh untuk menyerap nutrisi,bahkan dampaknya akan terasa secara langsung kepada kesehatan perut,pada akhirnya menghambat pencernaan yang rentan menyebabkan berbagai gangguan pada perut.