Resep Sambal Ikan Tongkol Sederhana dan Enak Untuk Menjadi Menu Harian Keluarga

radarbengkulu.bacakoran.co - Perbanyak makan ikan sangat baik untuk kesehatan karena ikan rendah lemak namun kaya protein, vitamin dan mineral, salah satunya adalah tongkol. Tongkol mudah diolah, salah satunya dimasak dengan sambal pedas gurih yang menggugah selera. 

Berikut resep sambal ikan tongkol sederhana untuk menu harian keluarga ala emiliadrhayu dari cookpad. 

Bahan-bahan:

• 1 kg ikan tongkol putih

• sesuka hati Cabai

• 2 batang serai

• 2 lembar daun salam

• 2 lembar daun jeruk

• Sedikit lengkuas

• 5 Bawang putih