radarbengkulu.bacakoran.co - Dari dulu anjing dan kucing telah menjadi teman hidup, sahabat, keluarga bagi banyak manusia, biasanya orang-orang yang merawat hewan peliharaan ini untuk membuat lingkungan menjadi lebih ceria, memang hobinya sebagai pecinta hewan atau untuk menghindari kesepian.
Hewan peliharaan memang sahabat yang baik dan setia, tetapi mereka juga bermanfaat bagi kesehatan pemiliknya, demikian laporan American Heart Association (AHA).
Para ahli AHA menegaskan bahwa kemenangan dalam bidang kesehatan ini bukan hanya anekdotal.
"Memiliki hewan peliharaan terbukti dapat mengatasi stres, meningkatkan kebahagiaan, dan mendorong kebiasaan sehat seperti aktivitas fisik secara teratur," kata Glenn Levine, MD, profesor kedokteran di Baylor College of Medicine dan kepala bagian kardiologi di Michael E.
DeBakey VA Medical Center di Houston ini merupakan penulis utama Pernyataan Ilmiah AHA tentang Kepemilikan Hewan Peliharaan dan Risiko Kardiovaskular.
"Tetap aktif dan mengurangi stres dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke, serta menjaga hewan peliharaan Anda tetap sehat. Ini adalah hal yang menguntungkan." tambahnya.
Dilansir pada BrightSide, berikut 4 manfaat memiliki hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurut ahli jantung.
1. Hewan peliharaan membuat pekerjaan lebih menyenangkan
Penelitian menunjukkan bahwa hewan peliharaan di tempat kerja, seperti kantor atau tempat kerja dari rumah, dapat mengurangi tingkat stres staf, meningkatkan kepuasan karyawan, dan meningkatkan produktivitas.
2. Hewan peliharaan menginspirasi Anda untuk lebih banyak bergerak
Menurut sebuah studi tahun 2017 di British Medical Journal, pada hari-hari seperti kondisi cuaca yang buruk, pemilik anjing sekitar 20% akan lebih aktif daripada rekan-rekan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan, dan menghabiskan sekitar 30 menit lebih sedikit setiap hari untuk tidak bergerak.