Pelihara Hewan Bisa Memberikan Kesehatan Fisik dan Mental dan Mengurangi Stres

Rabu 10 Jul 2024 - 03:00 WIB
Reporter : eka purnama
Editor : syariah m

Meskipun kehadiran hewan peliharaan tampaknya membantu mengurangi emosi negatif, interaksi seperti mengelus dan berbicara dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan emosi positif secara  positif.

 

Sebuah penelitian terhadap 263 orang dewasa di AS menemukan bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan dilaporkan lebih puas dengan kehidupan mereka dibandingkan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

 

Namun, penelitian yang sama juga menemukan bahwa memiliki hewan peliharaan tidak dikaitkan dengan indikator kesejahteraan lainnya, seperti regulasi emosi atau pemenuhan kebutuhan hewan peliharaan.

 

Oleh karena itu, dampak hewan peliharaan terhadap manusia dapat bergantung pada banyak faktor, antara lain: Kepribadian hewan peliharaan, situasi kehidupan, kebutuhan khusus, serta kemauan dan kemampuan orang yang merawat hewan peliharaan tersebut.

 

Mendorong Latihan 

Aktivitas fisik yang teratur memiliki manfaat kesehatan jangka panjang yang signifikan.

 

Meskipun tidak berlaku untuk semua orang, orang yang memiliki anjing cenderung lebih banyak berolahraga dibandingkan orang yang tidak memiliki anjing.

 

Anda dapat meningkatkan interaksi sosial Anda dengan orang lain

Berjalan-jalan dengan anjing dapat secara signifikan meningkatkan jumlah interaksi sosial pemilik dengan orang asing.

 

Kategori :