Para peneliti menyimpulkan bahwa jahe menurunkan gula darah tanpa menurunkan kadar insulin darah.
Oleh karena itu, jahe dapat mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian kecil yang dilakukan pada tahun 2015 menemukan bahwa jahe dapat menurunkan gula darah puasa dan kadar HbA1c (hemoglobin A1c).
HbA1c merupakan salah satu penanda yang diperiksa dokter saat memantau diabetes, kadar lipid, kolesterol, dan sensitivitas insulin.
Jahe dapat digunakan sebagai obat alami untuk membantu mengatasi berbagai bentuk diabetes, seperti:
Bumbu untuk memasak
Minuman yang digunakan untuk membuat teh atau minuman bersoda (bir jahe)
Suplemen kapsul.
BACA JUGA:Wisata Mukomuko Belum Berdampak Terhadap Usaha Perhotelan
3. Lidah Buaya
Obat alami diabetes tipe 2 yang pertama adalah lidah buaya. Lidah Buaya dikenal sebagai tanaman yang banyak kegunaannya sebagai obat alami.
Salah satunya bisa menjadi obat alami diabetes tipe 2, memperlambat perkembangannya.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi dan meningkatkan sel beta penghasil insulin.
Para peneliti percaya bahwa hasil ini disebabkan oleh efek antioksidan dari lidah buaya.
Tinjauan studi sel hewan pada tahun 2020 tentang manfaat lidah buaya pada diabetes tipe 2 menemukan bukti bahwa
Lidah Buaya meningkatkan kadar insulin