Lemak Dipunggung Mengganggu, Ini Cara Menghilangkannya

Radarbengkulu- Lemak di punggung menjadi salah satu hal yang menganggu penampilan salah satunya, dimana pada penumpukan lemak di punggung disebabkan oleh beberapa faktor seperti :

-Faktor keturunan

-Kurang banyak bergerak

-Sering konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula

BACA JUGA:Jalan Sehat HUT Bank Bengkulu, Wagub Mian, Ajang Bumikan Merah Putih Bengkulu di Kancah Nasional

-Berat badan berlebih

dan lainnya

Dilansir dari alodokter.com, untuk mengatasi lemak di punggung diperlukannya penurunan berat badan jika memiliki berat badan berlebih serta melakukan olaharaga ada beberapa tips yang bisa dilakukan seperti :

-Diet rendah kalori konsumsi makanan tinggi protein dan rendah lemak