Ternyata Ini Tips untuk Menghindari Bau Mulut dan Napas Tak Sedap saat Berpuasa, Yuk Simak Kata Ahlinya

Selain itu, tips yang bisa dilakukan ialah memeriksa ke dokter gigi. Jika da gigi yang berlubang, segera lakukan perawatan. Saat ada makanan yang alergi, harus dihindari saat berpuasa dan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang memiliki kandunga air yang tinggi.

Makanan yang Harus Dihindari 

Makanan yang harus dihindari untuk orang yang berpuasa ialah jenis makanan yang bisa mengganggu mikrobiome juga sistem metabolism selama puasa. 

Contohnya makanan yang mengandung gula tinggi, gurih, asin, lemak jenuh yang tinggi seperti gorengan dan minuman yang bersoda atau beralkohol.