Ternyata ini Efek Negatif dan Positif Dari Diet Keto

Jumat 03 Jan 2025 - 14:24 WIB

Reporter : Naura

Editor : Syariah m

Seseorang yang menjalankan diet keto akan mengonsumsi proporsi yang tinggi protein dan lemak yang bermanfaat bagi tubuh serta serat dalam pola makan mereka.

Dengan konsistensi dalam pola makan ini, akan terjadi penurunan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam jangka waktu yang panjang, kemudian dapat meningkatkan tingkat kolesterol baik (HDL), hal ini dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Tags : #vitamin a #thiamin #serta mual atau muntah. namun #seperti sembelit #sakit kepala #pusing #perkembangan tulang #namun pada diet keto #mual #metabolisme #kesulitan olahraga #keletihan #kelelahan #insomnia #gusi #e #diare #c #b6 #b12 #atau muntah. dari semua masalah tersebut

Kategori :