Radarbengkulu.bacakoran.co -Mual setelah makan bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari kebiasaan makan yang kurang baik hingga kondisi medis tertentu. Namun, kamu tak perlu terlalu khawatir sebab keluhan ini bisa dicegah.
Mual setelah makan bukanlah kondisi serius dan dapat mereda dengan sendirinya. Namun, bila muncul dalam jangka waktu lama dan selalu disertai muntah atau keluhan lain, seperti nyeri perut atau nyeri ulu hati, perut kembung, dan sakit perut, hal ini perlu dicurigai sebagai gejala dari penyakit tertentu.
BACA JUGA:Apa Penyebab Mual Saat Hamil dan Bagaimana Cara Mengatasinya! Simak Ulasannya Disini
Dilansir dari laman alodokter.com, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab mual setelah makan, yaitu:
1. Makan berlebihan
Lambung sebenarnya hanya bisa menampung sedikit makanan. Ketika makan berlebihan, katup yang memisahkan lambung dan kerongkongan tidak mampu menahan tekanan dari lambung yang terlalu penuh. Akibatnya, makanan dan cairan lambung dapat naik kembali ke kerongkongan.
2. Flu perut
Flu perut atau gastroenteritis adalah infeksi sistem pencernaan akibat konsumsi makanan yang telah terkontaminasi virus atau kuman, misalnya ketika makanan diolah secara tidak bersih atau tidak mencuci tangan sebelum makan.