3. Vitamin dan mineral: Balut juga mengandung vitamin A, zat besi dan kalsium yang baik untuk mata, tulang dan meningkatkan produksi sel darah merah.
4. Meningkatkan vitalitas: Di beberapa negara, Balut dianggap sebagai makanan afrodisiak yang efektif meningkatkan stamina tubuh.
Rasanya yang nikmat dan teksturnya yang unik menjadikan Balut sebagai kuliner favorit.
Namun video Mukbang dan ulasan Balut kerap memicu perdebatan di kolom komentar, mulai dari yang penasaran hingga yang jijik.
Banyak blogger makanan dan pembuat konten menggunakan Balut sebagai tantangan memasak untuk menarik perhatian audiensnya.
Selain itu, sebagian orang bertanya-tanya apakah halal atau haram. Namun bagi yang menikmatinya, Balut merupakan sajian sehari-hari dan bagian dari identitas kulinernya.