Inilah Manfaat Air Batang Pisang, Dapat Menurunkan Tekanan Darah dan Hipertensi
Inilah Manfaat Air Batang Pisang, Dapat Menurunkan Tekanan Darah dan Hipertensi-Poto ilustrasi-
radarbengkulu.bacakoran.co - Menurut ahlinya dalam Sebuah penelitian terbaru di Universitas Brawijayadi Malang menunjukkan bahwa air batang pisang dapat berperan dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
Dalam penelitian tersebut, 60 pasien dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama mengonsumsi air batang pisang selama empat minggu, sedangkan kelompok kedua menerima plasebo.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok yang menerima air batang pisang secara signifikan lebih rendah daripada kelompok plasebo.
Selain itu, penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Airlangga di Surabaya menunjukkan bahwa air batang pisang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Tomat Bermanfaat untuk Masker Wajah Rahasia Kulit Sehat Alami
BACA JUGA:Mungkin Ada Yang Belum Tahu, Ini Manfaat Jus Pisang untuk Kesehatan
Dalam penelitian ini, 100 orang dewasa yang sehat dibagi menjadi dua kelompok, dengankelompok pertama menerima air batang pisang selama delapan minggu dan kelompok kedua menerima plasebo.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar vitamin C dan antioksidan meningkat secara signifikan pada kelompok yang menerima air batang pisang dan berhubungan dengan peningkatan daya tahan.
Melansir dari sumber rri.com bahwa untuk memaksimalkan manfaat air batang pisang, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi air batang pisang:
BACA JUGA:9 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Pisang Raja Selama Kehamilan
Asupanmoderat disarankan untuk mengonsumsi 1-2 gelas per hari. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan diare.
- Tag
- Share
-
-
