Inilah Manfaat Daun Pegagan

RADAR BENGKULU - Pegagan (Centella Asiatica) adalah tanaman liar yang mudah ditemukan di area lembab seperti di halaman rumah, kebun dan sawah.

Tanaman ini sudah dikenal sejak lama berkat khasiatnya bagi kesehatan. Seperti meningkatkan fungsi otak, memperkuat daya ingat, melancarkan sirkulasi darah, mengatasi insomnia, dan mengurangi kecemasan.

Selain itu, pegagan juga memiliki potensi untuk mencegah stunting, sebuah masalah kesehatan yang masih menjadi perhatian di Indonesia.

Ciri-ciri daun Pegagan berbentuk bundar atau seperti kipas dengan tepi bergerigi. Warnanya hijau segar, dan tanaman ini biasa tumbuh merayap ditanah. Tanaman ini dapat hidup didaerah dengan kelembaban tinggi serta pekarangan rumah.

BACA JUGA:Apa itu Infused Water, Berikut 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Tips Ubah Pola Pikir Anak Agar Tak Ketergantungan Gadget

Kandungan yang ada di daun pegagan mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat. Seperti dilansir dari https://desawuwuharjo.magelangkab.go.id/First/detail_artikel/pengembangan-olahan-daun-pegagan inilah kandungan yang terdapat didalam daun pegagan:

Triterlenoid yang membantu meningkatkan penyembuhan luka dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Asiaticoside dan madecassoside, yang berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, yang mendukung regenerasi kulit dan mengurangi peradangan.

Vit B dan C yang mendukung kesehatan kulit dan bermanfaat bagi kesehatan tulang dan sistem saraf.

Dilansir dari https://lamongankab.go.id/beranda/puskesmas-turi/post/12858

inilah beberapa manfaat yang terdapat pada daun pegagan:

1. Melancarkan peredaran darah

2. Menjaga fungsi otak