Manfaat Olahraga Berenang Untuk Anak Membantu Tumbuh Kembang
manfaat olahraga renang bagi anak, bantu tumbuh kembang anak hingga meningkatkan kemampuan konsentrasi-Poto ilustrasi-
Berenang sangat bermanfaat tidak hanya untuk anak-anakyang sehat, tetapi juga untuk anak-anak dengan cacat bawaan seperti sindrom Down dan cerebralpalsy.
Naira (7), seorang murid sekolah dasar dari Sungai Rat,telah belajar berenang dengan orang tuanya selama tujuh bulan terakhir dan mengatakan bahwa ia senang berlatih berenang karena mengajarkan keseimbangan, pernapasan, dan keberanian.
“Awalnya saya takut dengan air karena takut tenggelam, tapi setelah berlatih secara teratur dan benar,dengan ayah saya dan kadang-kadang dengan ibu saya,saya menjadi lebih berani.
Saya juga melatih pernapasan dan keseimbangan agar bisa berenang sendiri tanpa dipegang atau dipandu,” ujarNaira.
Pelatih renang Dianne Febrian juga menyatakan bahwa usia yang paling tepat untuk mulai berenang adalah sesuai dengan kondisi yang ditentukan, dan latihan dapat dimulai dengan bayi mulai usia tiga bulan dan seterusnya.
“Ini adalah keputusan yang sangat masuk akal dan aman untuk bayi berusia tiga bulan. Airnya harus bersih dan suhu airnya normal. Pada awal pelatihan.
Mandi aman jika pelampung khusus dipakai dan dukungan spesialis disediakan. Idealnya,berenanglah tiga kali seminggu.
- Tag
- Share
-
-
