5 Minuman Sehat Terfavorit di Dunia, Mengandung Banyak Nutrisi Dan Membantu Dukung Daya Tahan Tubuh
minuman sehat apa saja yang terfavorit diseluruh dunia? yang mengandung banyak nutrisi sehingga dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh.-poto ilustrasi-
Jus delima
Jus delima adalah minuman kesehatan favorit lainnya di seluruh dunia. Jus ini mengandung vitamin C dan antioksidan yang tinggi;
Ahli gizinya menyebutkan bahwa beberapa kandungan ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, melindungi sel dari kerusakan dan mendukung penyembuhan radang sendi.
Tidak hanya itu, jus delima juga berperan dalam meningkatkan kesehatan otak, mencegah kanker dan menurunkan kolesterol jahat.
Jika Anda membuatnya sendiri, Anda bisa membuatnya tanpa gula atau menambahkan sedikit madu.
BACA JUGA:3 Tempat Wisata Di Tenjo Bogor, Alamnya Yang Asri Dan Sejuk Cocok Untuk Dikunjungi Bersama Keluarga
BACA JUGA:7 Tips Menjaga Keseimbangan Karier dan Kesehatan Selama Kehamilan
Jus bit
Minuman sehat paling populer berikutnya di dunia adalah jus bit. Bit dikenal dengan kandungan nitrat, magnesium, dan asam folatnya yang tinggi.
Nutrisi ini memainkan peran penting dalam meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
- Tag
- Share
-
-
