4 Manfaat dan Mitos Saat Mengusap Perut Ibu Hamil Yang Dipercaya Dapat Mempengaruhi Bayi Selama Kehamilan
![](https://radarbengkulu.bacakoran.co/upload/4c3a21c8902b3fa6bdb84d1051d2d2e3.jpg)
4 Manfaat dan Mitos Saat Mengusap Perut Ibu Hamil Yang Dipercaya Dapat Mempengaruhi Bayi Selama Kehamilan-poto ilustrasi-
5. Perhatikan pola pernapasan Anda untuk mendapatkan manfaat maksimal dari pijatan. Tarik napas dalam-dalam dan perlahan, lalu rasakan seolah-olah Anda dan bayi Anda selaras satu sama lain. Coba bayangkan diri Anda menggendong bayi mungil Anda di lengan sambil membelai perutnya sambil memijatnya.
6. Jika pasangan Anda membantu Anda memijat, pastikan Anda berbaring miring. Gunakan bantal untuk menyangga perut dan lutut Anda agar terasa nyaman. Anda juga bisa duduk tegak saat dipijat.