4 Manfaat dan Mitos Saat Mengusap Perut Ibu Hamil Yang Dipercaya Dapat Mempengaruhi Bayi Selama Kehamilan

Reporter: Naura Qristina |

Editor: syariah m |

Selasa , 27 Aug 2024 - 08:45

4 Manfaat dan Mitos Saat Mengusap Perut Ibu Hamil Yang Dipercaya Dapat Mempengaruhi Bayi Selama Kehamilan-poto ilustrasi-

Mengusap perut secara teratur membuat Anda lebih peka terhadap tubuh dan gerakan bayi, sehingga lebih memahami perubahan yang terjadi.

4. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Pijatan lembut dapat membantu melancarkan sirkulasi darah sehat di area perut, sehingga bermanfaat bagi Anda dan bayi.

* Tips cara memijat perut hamil dengan benar:

1. Langkah pertama adalah memilih minyak atau krim yang bagus. Pilih yang mengandung vitamin E atau Anda dapat menggunakan minyak esensial apa pun.

2. Gunakan minyak pembawa saat menggunakan minyak esensial untuk memijat. Jika ragu, hubungi bidan atau dokter Anda untuk mengetahui jenis minyak apa yang harus Anda gunakan.

3. Gunakan gerakan lembut dan halus saat Anda menggerakkan tangan di sekitar perut. Hindari gerakan yang lebih keras atau keras di sekitar panggul.

4. Mulailah memijat dari samping sambil mengarahkan tangan dengan lembut ke arah pusar. Gunakan gerakan memutar kecil sambil membentuk huruf 'O' dan 'C' kecil dengan telapak tangan.

4 manfaat dan mitos saat mengusap perut ibu hamil yang dipercaya dapat mempengaruhi bayi selama kehamilan                             
radarbengkulu.bacakoran.co - kehamilan adalah masa penuh kegembiraan, antisipasi, dan keajaiban, saat anda merawat kehidupan berharga yang tumbuh di dalam diri anda. 
di samping perubahan fisik yang terjadi selama kehamilan, beredar pula berbagai praktik dan kepercayaan, termasuk gagasan mengusap perut. 
meskipun usapan perut sering dianggap sebagai isyarat kasih sayang, ada kesalahpahaman tentang potensi dampaknya pada bayi. 
dilansir pada mamaway, berikut 3 mitos dan manfaat usapan perut selama kehamilan, beserta tipsnya.
* tindakan mengusap perut adalah sebuah hubungan yang lembut. 
baca juga:4 manfaat kesehatan luar biasa dari makan biltong selama kehamilan, dapat membantu mengembangkan otot
baca juga:8 manfaat luar biasa alpukat selama kehamilan, dapat meningkatkan kesuburan 
mengusap perut merupakan naluri bagi banyak ibu hamil. ini merupakan cara penuh kasih sayang untuk menjalin ikatan dengan bayi anda, menciptakan rasa keterikatan, dan bahkan memberikan kenyamanan bagi anda dan si kecil. 
 
saat anda memijat perut dengan lembut, anda terlibat dalam tindakan cinta yang indah yang dapat meningkatkan relaksasi dan kesejahteraan emosional.
 
* 3 mitos yang membuat kesalahpahaman 
 
1. keamanan bayi
salah satu kesalahpahaman umum adalah bahwa mengusap perut secara berlebihan atau kuat dapat membahayakan bayi. 
faktanya, bayi anda terlindungi dengan baik oleh lapisan cairan ketuban, otot perut, dan rahim itu sendiri. 
usapan lembut pada perut, jika dilakukan dengan hati-hati dan penuh kesadaran, tidak menimbulkan risiko apa pun bagi bayi.
baca juga:7 cara mencegah risiko autisme pada bayi selama kehamilan
baca juga:10 tips bertahan hidup bagi ibu tunggal yang sedang hamil
2. merangsang persalinan
 
kekhawatiran lainnya adalah bahwa mengusap perut berpotensi memicu persalinan prematur. 
 
namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. usapan lembut dan penuh kasih sayang pada perut tidak mungkin memicu persalinan kecuali tubuh anda sudah menunjukkan tanda-tanda siap.
 
3. penempatan
 
beberapa orang percaya bahwa cara anda mengusap perut dapat memengaruhi posisi bayi. 
 
meskipun mengusap perut secara teratur tidak akan memengaruhi posisi bayi di dalam rahim, jika anda memiliki kekhawatiran tentang posisi bayi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
 
* manfaat usapan lembut di perut
 
1. ikatan
 
usapan di perut memberikan kesempatan untuk membangun ikatan emosional antara anda dan bayi. sentuhan yang menenangkan dapat menciptakan rasa keterhubungan dan kenyamanan bagi anda berdua.
 
2. penghilang stres
 
memijat perut dapat meningkatkan relaksasi dan membantu meredakan stres atau kecemasan, sehingga berkontribusi pada pengalaman kehamilan yang lebih sehat dan damai.
 
3. kesadaran tubuh
 
mengusap perut secara teratur membuat anda lebih peka terhadap tubuh dan gerakan bayi, sehingga lebih memahami perubahan yang terjadi.
 
4. meningkatkan sirkulasi darah
 
pijatan lembut dapat membantu melancarkan sirkulasi darah sehat di area perut, sehingga bermanfaat bagi anda dan bayi.
 
* tips cara memijat perut hamil dengan benar:
 
1. langkah pertama adalah memilih minyak atau krim yang bagus. pilih yang mengandung vitamin e atau anda dapat menggunakan minyak esensial apa pun. 
 
2. gunakan minyak pembawa saat menggunakan minyak esensial untuk memijat. jika ragu, hubungi bidan atau dokter anda untuk mengetahui jenis minyak apa yang harus anda gunakan.
 
3. gunakan gerakan lembut dan halus saat anda menggerakkan tangan di sekitar perut. hindari gerakan yang lebih keras atau keras di sekitar panggul.
 
4. mulailah memijat dari samping sambil mengarahkan tangan dengan lembut ke arah pusar. gunakan gerakan memutar kecil sambil membentuk huruf 'o' dan 'c' kecil dengan telapak tangan.
 
5. perhatikan pola pernapasan anda untuk mendapatkan manfaat maksimal dari pijatan. tarik napas dalam-dalam dan perlahan, lalu rasakan seolah-olah anda dan bayi anda selaras satu sama lain. coba bayangkan diri anda menggendong bayi mungil anda di lengan sambil membelai perutnya sambil memijatnya.
 
6. jika pasangan anda membantu anda memijat, pastikan anda berbaring miring. gunakan bantal untuk menyangga perut dan lutut anda agar terasa nyaman. anda juga bisa duduk tegak saat dipijat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR BENGKULU, SENIN 25 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan