3 Tips Makan Sehat Ala Para Atlet Olimpiade Paris 2024, Makanan Nabati Salah Satunya
Editor: syariah m
|
Kamis , 08 Aug 2024 - 07:47
![](https://radarbengkulu.bacakoran.co/upload/8b6db4726c8c1243a34d6e3c3e07f59a.jpg)
artikel ini membahas tips nutrisi dan rencana makan Atlet Olimpiade Paris 2024 yang akan membantu Anda mengonsumsi makanan seperti atlet untuk mencapai potensi -poto suara pemred-
Jika Anda kehabisan waktu, minuman pemulihan seperti smoothie adalah cara yang bagus untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan.
Menurut Franklin, pilihan makanan pasca-latihan adalah yogurt dengan granola dan buah atau protein shake.