Wajib Simak! Berikut Rahasia Menjaga Kesehatan Ginjal Ala dr Rizky Lukman Hakim, Hindari Mengkonsumi Obat-Obat
Wajib Simak! Berikut Rahasia Menjaga Kesehatan Ginjal Ala dr Rizky Lukman Hakim, Hindari Mengkonsumi Obat-Obat-Ist-
radarbengkulu.bacakoran.co - dr Rizky Lukman Hakim, seorang ahli urologi di Rumah Sakit Penyakit Infeksi Srianti Saroso, menjelaskan bahwa rahasia untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan mengonsumsi makanan rendah garam dan minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh.
“Ginjal orang dewasa berukuran sebesar kepala telapak tangan manusia. Hanya sebesar kepala telapak tangan manusia, tapi kerjanya sangat berat dan sangat besar.
Setiap hari, dalam periode 24 jam, ginjal menyaring sekitar 200 liter darah,” katanya dalam siaran Kementerian Kesehatan di Jakarta, 'Menjaga Kesehatan Ginjal, Penting Bagi Kita! ', ujarnya dalam siaran tersebut.
Mengutip dari sumber AntaraNews, dr Rizky menyebutkan membuang produk limbah berlebih seperti mineral, garam dan urea berlebih, mengatur keseimbangan air tubuh, memproduksi hormon untuk produksi darah dan mengatur tekanan darah untuk mencegah anemia.
Tidak hanya itu,Ahli Urologi ini pun menjelaskan bahwa ada beberapa hal yang dapat dilakukan, misalnya berhati-hati dengan apa yang Anda konsumsi, seperti obat-obatan.
Ia mengatakan bahwa kebiasaan mengonsumsi obat-obatan yang tidak jelas kandungannya dapat merusak ginjal.
“Obat-obatan ini seringkali berupa obat antiinflamasi non steroid. Atau bahkan steroid sendiri sebenarnya tidak baik untuk kinerja ginjal', jelasnya.
Pilihan lainnya adalah membatasi asupan garam, kata mereka. Hal ini akan mempermudah kerja ginjal, katanya.
Inilah sebabnya mengapa pasien hipertensi disarankan untuk makan makanan dengan kadar garam rendah.
- Tag
- Share
-
-
